ブロック系と呼ばれるサプリメントは、カロリーの吸収をゆるやかにすることで痩身効果を得るというものです。カロリーの吸収量減らすことができれば、意識せずともいつも通りの食事をしながら自然に痩身することができるといいます。 食べたいものを我慢する…