必須栄養素 老化 不妊症 狭心症 貧血 高血圧 動脈硬化 過酸化防止作用 血行 コレステロール 心臓病 脳機能低下 筋委縮症 心筋梗塞 血栓 頭痛 息切れ 不眠 自律神経失調 脳浮腫 脳腫瘍 脳卒中 精力減退 流産 生理不順 ストレス 肝臓病 冷え性 体温低下 しもやけ 性欲減退 しみ 腰痛 早産 妊娠中毒 リウマチ 腫れ 炎症 副腎機能低下 ガン 赤血球減少 肩こり

おすすめ 不足すると起こる現象 必須栄養素 効能 骨粗鬆症 骨折 歯が弱くなる 神経過敏 甲状腺ホルモン異常 便秘 老化 性ホルモン異常 胃炎 十二指腸炎 自律神経異常 イライラ 心臓病 動脈硬化 高血圧 不整脈 新陳代謝異常 頭の混乱 物忘れ 集中力がない 劣等感に悩む 筋肉の収縮 肩こり 冷え性 痛風 低血糖 情緒不安定 キレやすい 忍耐力がない 落ち着きがない 自殺思考 暴力的 頭痛 近視 腰痛