必須栄養素 歯ぐきの炎症や出血や腫れ 歯 骨 精神不安定 ガン 自律神経異常 食欲減衰 体温低下 眠気 だるい ストレス 抵抗力 肌荒れ 傷が治りにくい 高血圧 低血圧 不眠 手足の冷え 便秘 汗の出すぎ 動悸 活力低下 多動症 自閉症 アレルギー インフルエンザ 壊血病 風邪を引きやすい 感染症 血糖値 気力低下 体力低下

おすすめ 不足すると起こる現象 必須栄養素 効能 けいれん うつ病 イライラ 不整脈 神経異常 筋肉の収縮 動脈硬化 血圧異常 体温調整 骨 集中力 ストレス 充血 狭心症 心筋梗塞 喘息 精力減退 老化 思考力低下 多動症 興奮状態 落ち着きがない てんかん 自閉症 消化不良