パントテン酸（ビタミンＢ５）はビタミンB群のひとつで、エネルギーの代謝を助ける働きがあります。そのほか、抗ストレス効果や、動脈硬化を予防する効果があり、全身の細胞で健康維持のために働く大切な栄養素です。 パントテン酸は、副腎皮質ホルモンの産…