狭心症
ルチンとは、そばやいちじくに特徴的に含まれるポリフェノールの一種で、血管強化作用や抗酸化作用があります。ヘスペリジンなどとともにビタミンPとも呼ばれている、水溶性のビタミン様物質です。 ルチンは、ビタミンCとともに働き、毛細血管を丈夫にする働…
必須栄養素
老化
不妊症
狭心症
貧血
高血圧
動脈硬化
過酸化防止作用
血行
コレステロール
心臓病
脳機能低下
筋委縮症
心筋梗塞
血栓
頭痛
息切れ
不眠
自律神経失調
脳浮腫
脳腫瘍
脳卒中
精力減退
流産
生理不順
ストレス
肝臓病
冷え性
体温低下
しもやけ
性欲減退
しみ
腰痛
早産
妊娠中毒
リウマチ
腫れ
炎症
副腎機能低下
ガン
赤血球減少
肩こり
ビタミンEは強い抗酸化作用を持つビタミンのひとつで、様々な害を与える活性酸素から体を守る効果があります。血管や肌・細胞などの老化を防止し、血行を促進するなど生活習慣病の予防に効果があり、若返りのビタミンとも呼ばれています。 ビタミンEは、末梢…
おすすめ
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必須栄養素
効能
けいれん
うつ病
イライラ
不整脈
神経異常
筋肉の収縮
動脈硬化
血圧異常
体温調整
骨
集中力
ストレス
充血
狭心症
心筋梗塞
喘息
精力減退
老化
思考力低下
多動症
興奮状態
落ち着きがない
てんかん
自閉症
消化不良
マグネシウムは、体内で約300種類以上もの酵素の働きを助けるミネラルの一種です。カルシウムと密接な関わりがあり、骨や歯の形成に必要な栄養素です。多くの体内酵素の正常な働きとエネルギー産生を助けるとともに、血液循環を正常に保つ作用があります。 …
