フッ素は体内にごく微量に存在するミネラルの一種です。抹茶やいわし、さんまなどの魚介類に含まれています。虫歯の予防に効果があることで知られており、歯の治療や歯磨き粉などにも使用されています。 フッ素は、歯や骨にごく微量に含まれるミネラルです。…