オリーブ油は悪玉（LDL）コレステロールを減らし、動脈硬化や心疾患を予防するといわれるオレイン酸を多く含んでいます。植物性スクワランやビタミンEなどの有効成分も含んでおり、直接肌に塗ることで美肌効果も期待できます。 オリーブオイルが人体に無害で…

共役リノール酸は、サフラワーやヒマワリの種子から抽出して作られる油成分。共役リノール酸は、リノール酸とは構造が違うため、異性化リノール酸ともよばれています。ヒマワリの種には天然もの、牛肉や乳製品にも微量ですが含まれています。共役リノール酸…