メオチニンとは

メチオニンとは、必須アミノ酸のひとつで、食事から栄養分として摂取しなければならない成分です。硫黄を含んだ含硫アミノ酸で、肝機能を高めたり、アレルギーの原因となるヒスタミンを抑える働きがあります。不足すると利尿能力が低下するため、むくみが生じます。

体内では、アレルギーを引き起こすヒスタミンの血中濃度を低下させる働きを担っています。また、肝臓で毒素や老廃物の排除や代謝を促進し、脂質を乳化する働きもあります。その他、うつ病や統合失調症を改善する効果があるとされています。さらに、メチオニンは育毛や発毛にも効果を発揮します。

【メオチニンを多く含む食品】

鶏肉、牛肉、羊肉、マグロ、カツオ、牛乳、チーズ、豆腐
納豆、ナッツ類、全粒小麦

メチオニンはアミノ酸の一種なので、肉類や魚介類などの動物性タンパク質に多く含まれているようです。その反面、野菜や果物にはほとんど含まれていません。

【メオチニンの効能】

肝機能を高める効果、アレルギー症状を緩和する効果、うつ症状を改善する効果、老化防止の効果、ヘアケア効果、デトックス効果

【不足すると起こる現象】

肝機能障害、アレルギー、アルコール解毒障害、成長不良、栄養失調症、知能障害

【こんな方におすすめ】

肝臓の調子が気になる方
高血圧や動脈硬化など血管トラブルが気になる方
ダイエット、デトックスをしたい方
アレルギーでお悩みの方
アンチエイジング効果が必要な方
髪のトラブル（発毛、育毛、抜け毛）でお悩みの方