健康になるための情報ブログ

健康、栄養素、有害化学物質、サプリメント

すっぽんとは

スッポンはカメの一種で、古くから滋養強壮・精力増強のための漢方として利用されています。スッポンには必須アミノ酸をはじめ、コラーゲンやリノール酸、ビタミンB群、カルシウム、鉄などが豊富に含まれており、健康や美容に対する様々な効果が期待されています。
  

カメの一種でスッポン科に属しており、爬虫類にあたります。国内では、北海道を除いた全国各地に生存しており、川や沼などいろいろな水の中に住んでいて、その姿はまれにしか見ることができません。人の動きに敏感で臆病な生き物なので、すぐ水中に姿を隠してしまいます。
 

【すっぽんを多く含む食品】

すっぽん  

 

スッポンからは美味しい出し汁が出るため、スッポン鍋やスッポン雑炊として食されています。吸い物は日本では高級料理として知られています。
専門店や料亭では、食前酒としてスッポンの血をワインなどで割ったものが飲まれています。
乾燥させたスッポンの甲羅は土鼈甲(どべっこう)と呼ばれ、粉末にして精力剤として利用されています。他にも市販の栄養ドリンクや健康食品の原材料に用いられることも多くあります。

 

 【すっぽんの効能】

滋養強壮効果、若々しい肌を保つ効果、血液をサラサラにする効果、貧血を予防する効果、骨や歯を丈夫にする効果

  

【不足すると起こる現象】

貧血、動脈硬化、心筋梗塞、高血圧、心臓病、神経痛

 

【こんな方におすすめ】

丈夫な体をつくりたい方
精力をつけたい方
美肌を目指したい方
疲れやすい方
貧血でお悩みの方
骨や歯を強くしたい方