レスベラトロールとは
レスベラトロールとは、サンタベリーやブドウなどに含まれるポリフェノールの一種で若返りの成分とも呼ばれ、化粧品やサプリメントに配合され美容成分として高い注目を集めています。強い抗酸化力を持ち、細胞の酸化を防ぐとともに、老化要因を抑制し、寿命を延ばすとされる長寿遺伝子(サーチュイン遺伝子)を活性化することで、若々しさを保つ効果が期待されている、注目のエイジングケア成分です。
サーチュイン遺伝子とは古くなった細胞の修復や代謝・エネルギーの生産に深くかかわり「寿命を延ばす」といわれている遺伝子。レスベラトロールはこの遺伝子を活性化させるチカラがあるといわれ、老化の速度を抑制させるのではないかともいわれています。そのため、レスベラトロールを意識して摂取することにより、加齢によって引き起こされるさまざまな病気やトラブルを防ぐ効果が期待できるのです。
【レスベラトロールを多く含む食品】
サンタベリー(リンゴンベリー)
赤ワイン(ブドウ)
ピーナッツの皮
アーモンド
ココア
レスベラトロールは、赤ワインの他、赤ブドウの皮やブドウジュースなどに含まれるポリフェノールの一種です。生活習慣病やがん、老化の原因と考えられている活性酸素の働きを抑える作用があります。
ポリフェノールの健康効果については、1992年に「赤ワインをよく飲んでいるフランス人は、高脂肪の食事を好むにもかかわらず、心臓疾患による死亡率が低い」という研究結果が発表され、一躍注目を集めましたが、さらに「赤ワインを毎日グラスに3杯程度飲む人は、飲まない人と比べると、アルツハイマー病になる確率が低い」という研究も報告され、今や毎日できる健康習慣としてもすっかりお馴染みになっています。このようなワインが持つ健康効果の鍵としてとくに話題になっている成分が、レスベラトロールなのです。
【レスベラトロールの効能】
美肌効果、細胞(肌や唇)を若々しく保つ効果、老化を防ぐ効果、メタボリックシンドロームを予防する効果、潤い・ハリの維持、肌の弾力の維持、肌荒れ予防効果、美白効果、ニキビ予防効果
【不足すると起こる現象】
老化、メタボリック
【こんな方におすすめ】
いつまでも若々しくいたい方
美肌を目指したい方
老化を予防したい方
生活習慣病を予防したい方