ヒアルロン酸とは

ヒアルロン酸とは、1ｇで6リットルもの水分を保つ優れた保水力を持つ成分です。
目や肌で潤いを保ち、関節では潤滑油のような役割を担っています。ドライアイの予防や改善、肌の乾燥予防や改善に効果的として知られています。

ヒアルロン酸は軟骨や目にも強いうるおい効果をもたらすことから、老化が原因でおこる関節痛や白内障などの治療薬、ドライアイをケアする点眼薬など、医薬品としても確かな信頼を得ています。
このように健康＆美容トラブルに非常に強い効果があるヒアルロン酸ですが、体に含まれるヒアルロン酸の量はなんと赤ちゃんのときがピーク！それ以降は年々減少していきますが、とくに40歳以降になると急激に失われ、ピーク時の約50％になるともいわれています。その後もどんどん減り続け、60代になると約25％、70代になると10％以下になる･･･というデータもあり、さまざまな老化ダメージを防ぐためにも40代以降のヒアルロン酸摂取は必須･･･という研究発表もあります。

【ヒアルロン酸を多く含む食品】

ニワトリのとさか
魚の目
豚足
ふかひれ
すっぽん
うなぎ

ヒアルロン酸は、鶏の軟骨、鶏手羽、トサカ、豚足、鮭やカレイ、魚の目、フカヒレ、うなぎ、などに多く存在します。野菜では、山芋やオクラ、納豆、もずくなどのねばねばしたものに多く含まれます。これらの食品に含まれるヒアルロン酸を体内に取り入れると、まずは肝臓内で単糖に分解されます。そして吸収された後は、身体じゅうの各部位で、ヒアルロン酸として合成されるといわれています。

 【ヒアルロン酸の効能】

目の潤いを保つ効果、美肌効果、関節の動きをなめらかにする効果

【不足すると起こる現象】

乾燥肌、肌荒れ、五十肩、疲れ目、視力低下

【こんな方におすすめ】

ドライアイでお悩みの方
パソコン・テレビ・携帯電話などをよく使われる方
乾燥肌・肌荒れでお悩みの方
肌のハリや弾力を保ちたい方
美肌を目指したい方
関節炎でお悩みの方
スポーツをする方